2013年5月6日 星期一

亞健康

亞健康

亞健康現在還沒有明確的醫學指標來診斷,因此易被人們所忽視。一般來說,如果你沒有什麼明顯的病症,但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中,注意亞健康已向你發出警報了:失眠乏力無食慾、易疲勞心悸抵抗力差、易激怒、經常性感冒口腔潰瘍便秘等等。處在高度緊張工作、學習狀態的人應當特別注意這些癥狀